Tenemos que volver a hablar de dietas
y de Kate Middleton. No lo haremos ni de la dieta militar (la nueva dieta que
promete reducir 4 kilos a la que se oponen todos los médicos) ni de la dieta
Paleo. Nos referimos a la más polémica de todas, la creada por el francés
Pierre Dukan. Parece que la duquesa de Cambridge se ha lanzado al mundo de las
proteínas para conseguir recuperar su talla tras su tercer embarazo.
Ya hemos explicado en varias
ocasiones el tipo de alimentación que sigue Kate Middleton, quien, al contrario de su hermana Pippa
no practica deporte, consigue mantener su espectacular figura gracias a una
alimentación muy equilibrada como la que revisa constantemente con su coach en nutrición. Su pauta diaria suele consistir en alimentos
crudos, una alta ingesta de proteínas, mínimos hidratos de carbono y algún
postre de forma ocasional.
Pero, ¿qué está haciendo para
recuperar su figura en tiempo récord tras los embarazos?
Los medios británicos hablan de que Kate
ha vuelto a recurrir a una dieta rica en proteínas y baja en carbohidratos
como habría hecho en sus anteriores embarazos, hablamos de la archifamosa
dieta Dukan.
¿Qué
es LA DIETA DUKAN?
La dieta Dukan es una idea original
del nutricionista francés Dr. Pierre Dukan y consiste en
transformar tu rutina alimenticia mediterránea en pos de una baja en
carbohidratos y alta en proteínas para promover la fuerza muscular y minimizar
la grasa. Hay que evitar el azúcar, las grasas y los carbohidratos excesivos, y
se centran únicamente en alimentos ricos en proteínas como carne, pescado,
huevos, productos lácteos desnatados y muchas verduras.
Esta dieta ha adquirido fama mundial
no sólo por las celebrities que la practican, como han dicho de Jennifer Lopez
y Gisele Bündchen, si no por la controversia que ha generado y suscitado entre
endocrinos alrededor del mundo.
Puede que sientas que hay líneas
comunes entre esta dieta y otras dietas altas en proteínas como Atkins y Keto. Sin embargo, estas pretenden cambiar hábitos de una
manera constante y Dukan solo en un periodo corto de tiempo, hasta alcanzar
objetivos. De hecho, según comentan en en publicaciones británicas como Daily
Star, esta sería una de las razones principales por las que la Diquesa de
Cambridge estaría volviendo a caer en las manos de esta pauta
alimenticia, tal y como se ha dicho que hizo antes de su boda con el Príncipe
Guillermo y con los otros embarazos. Fuente:msn
